Pigwa to owoc znany ze swoich licznych właściwości. Najlepiej smakuje w formie przetworzonej, jako sok czy konfitura. Jakie są skutki spożywania pigwy, jak ten owoc wpływa na nasz organizm, zobacz na kolejnych slajdach w galerii >>>
Pigwa jest bogata w błonnik
Pigwa jest bogata w błonnik, zwłaszcza pektyny. Błonnik pomaga w regulacji trawienia poprzez zapobieganie zaparciom i poprawę perystaltyki jelit.
Pigwa jest źródłem witaminy C
Pigwa jest źródłem witaminy C, która jest silnym antyoksydantem i pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Witamina C jest również istotna dla funkcjonowania układu odpornościowego.
Pigwa zawiera inne związki antyoksydacyjne
Oprócz witaminy C, pigwa zawiera inne związki antyoksydacyjne, które mogą pomóc w zwalczaniu stresu oksydacyjnego i zmniejszeniu ryzyka chorób przewlekłych.
