Podukty z wysokim indeksem glikemicznym. Tych produktów należy unikać przy odchudzaniu i cukrzycy

Oto produkty z wysokim indeksem glikemicznym - zobacz listę

Niektóre produkty zbożowe, warzywa i owoce choć z pozoru wydają się nieszkodliwe, mogą być niebezpieczne dla osób z nadwagą i otyłością lub cukrzycą. Lekarze ostrzegają, aby przy takich przypadłościach ograniczyć produkty o wysokim indeksie glikemicznym.

Sprawdź w naszej galerii, co znalazło się na liście.