Próbujesz zasnąć w nocy? Ta wojskowa metoda pozwoli na sen w dwie minuty!

Próbujesz zasnąć w nocy? Ta wojskowa metoda pozwoli na sen w dwie minuty!

Tak zaśniesz w 120 sekund! Poznaj sekret snu
Żołnierska technika pomagająca osobom cierpiącym na bezsenność zasnąć w zaledwie 120 sekund sprawdziła się u 96 proc. osób po sześciu tygodniach treningu. Metoda stosowana przez amerykańskie służby wojskowe została podzielona na dwa etapy, które pozwalają „wyłączyć” umysł i szybko zasnąć.