Produkty spożywcze odwadniające organizm - mamy listę od ekspertów. Uważaj na nie szczególnie podczas wakacji

CUKIER
Lista powodów, dla których powinniśmy ograniczać spożycie cukru, jest nieskończona! Gdy spożywamy cukier, nerki reagują podobnie, gdy napotykają sól, to znaczy pobierają wodę z innych części ciała, ponieważ nerki nie chcą nadmiaru cukru w ​​krwiobiegu. Może to prowadzi do odwodnienia.