Przeziębione włosy po prostu nie wyglądają zdrowo.

Przeziębieniu włosów można zapobiegać. Warto pamiętać, że dla skóry głowy niekorzystne jest zarówno wychłodzenie, jak i zbytnie przegrzanie. Najważniejszy jest zatem właściwy dobór czapki. Nakrycie głowy nie może być za grube i zbyt ciepłe, bo bardzo wysoka temperatura prowadzi do nadmiernego łojotoku. Nie może być też zbyt cienka, ponieważ wówczas nie zapewnia odpowiedniej ochrony.

Po umyciu włosów należy je dokładnie wysuszyć. To ważne szczególnie w chłodne poranki. Jeśli wilgotny bądź mokry włos przemarznie, staje się bardzo podatny na odkształcenia, uszkodzenia i złamania.