Problemy trawienne
Banany mogą również powodować zaparcia u osób z problemami trawiennymi. Chociaż są one często polecane jako środek na biegunkę ze względu na zawartość pektyn, w niektórych przypadkach mogą pogorszyć zaparcia. Dlatego osoby z tendencją do zaparć powinny spożywać banany z umiarem.
Refluks po jedzeniu bananów
W przypadku osób z refluksem żołądkowo-przełykowym, banany mogą nasilać objawy zgagi. Kwasy owocowe zawarte w bananach mogą prowadzić do podrażnienia przełyku.
Banany i interakcje z lekami
Banany mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Zwłaszcza inhibitory ACE oraz leki moczopędne nie powinny być łączone z bananami. Leki te podnoszą poziom potasu we krwi, a banany również zawierają sporo potasu. Inhibitory ACE oraz leki moczopędne są stosowane m.in. w nadciśnieniu tętniczym, niewydolności serca, po zawale serca, przy zastoinowej niewydolności żylnej oraz przy cukrzycy.
Cukrzyca, a jedzenie bananów
Banany zawierają dużo cukrów prostych, co może być problematyczne dla osób z cukrzycą. Wysoki indeks glikemiczny (51) tych owoców może prowadzić do gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, co jest niebezpieczne dla diabetyków. Dlatego osoby z cukrzycą powinny ograniczać spożycie bananów lub konsultować się z lekarzem przed ich spożyciem.
