Ścieżki na spacer w woj. kujawsko-pomorskim. Gdzie warto się wybrać w weekend 14 - 15 czerwca? Lista 10 tras

We współpracy z Traseo przygotowaliśmy dla Was 10 tras na spacer w woj. kujawsko-pomorskim, które inni wypróbowali. Wybierz najlepszą dla siebie.

Nim wyruszysz, sprawdź, jaka będzie pogoda. W sobotę 14 czerwca w woj. kujawsko-pomorskim ma być od 11°C do 27°C. Nie powinno padać. W niedzielę 15 czerwca w woj. kujawsko-pomorskim ma być od 15°C do 29°C. Nie powinno padać.

🌳 Trasa spacerowa: Bydgoszcz

• Początek trasy: Barcin
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 37,28 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 38 min.
• Przewyższenia: 136 m
• Suma podejść: 2 842 m
• Suma zejść: 2 835 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Wielogorski

Spacer po Bydgoszczy, przejazd komunikacją miejską na Fordon, powrót tramwajem na dworzec Wschód.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Lubuska Droga św. Jakuba: Gniezno – Murowana Goślina – Słubice

• Początek trasy: Janowiec Wielkopolski
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 285,04 km
• Czas trwania spaceru: 95 godz. i 1 min.
• Przewyższenia: 139 m
• Suma podejść: 1 756 m
• Suma zejść: 1 805 m

SPDSJ poleca tę trasę na spacer

Lubuska Droga św. Jakuba łączy już istniejącą i od kilku lat służącą pielgrzymom Wielkopolską Drogę św. Jakuba, która biegnie z Gniezna przez Poznań, Głogów, Zgorzelec do Pragi, z drogami niemieckimi w Brandenburgii. Zaczyna się w Murowanej Goślinie od kościoła parafialnego pw. św. Jakuba i prowadzi przez Oborniki, Szamotuły, Ostroróg, Obrzycko, Wronki, Biezdrowo, Sieraków, Międzychód, Pszczew, Rokitno, Międzyrzecz, Bledzew, Lubniewice, Sulęcin, Ośno Lubuskie, Rzepin do Słubic i Frankfurtu nad Odrą.

Jej przebieg na Ziemi Lubuskiej i w Zachodniej Wielkopolsce w większości wyznacza Europejski Długodystansowy Szlak Pieszy E11. Jest ona naturalnym przedłużeniem Drogi Polskiej (Camino Polacco) z Olsztyna przez Toruń do Gniezna i najkrótszym szlakiem pątniczym prowadzącym z Wielkopolski w kierunku zachodnim. Liczy ok. 250 km (z odcinkami alternatywnymi trochę więcej), łączy ponad 50 miejscowości. Wiedzie wpierw przez rolnicze krajobrazy Wielkopolski, aby od okolic Wronek i Sierakowa skrajem Puszczy Noteckiej wnikać coraz głębiej w rozległe lasy Ziemi Lubuskiej, z rzadka tylko ukazując szersze widoki pól i jezior. Te piękne okolice mają także niezwykle ciekawą historię, o której świadczą nie tylko dokumenty, ale też wspaniałe zabytki kultury materialnej i duchowej.

Droga Lubuska stanowi część wspólnego polsko-niemieckiego projektu noszącego nazwę: „Drogi św. Jakuba na wschód i zachód od Odry – Jakobsweg östlich und westlich der Oder“. W latach 2005-07 został on przygotowany i opracowany przez polskich i niemieckich studentów pod kierunkiem naukowym prof. dr Ulricha Knefelkampa z Katedry Historii Średniowiecznej i Regionalnej Historii Kultury Uniwersytetu Europejskiego Viadrina we Frankfurcie nad Odrą.

Podczas wyjazdów i wędrówek projektowanym szlakiem wytyczono jego przebieg, wykonano opis i stosowną dokumentację. Zostały także przeprowadzone badania źródeł i przekazów historycznych pozwalających na odtworzenie przebiegu dawnych traktów handlowych oraz szlaków pielgrzymkowych. W dniu 4 lipca 2007 roku odbyło się w Słubicach uroczyste symboliczne otwarcie Lubuskiej Drogi św. Jakuba, ale wtedy nie poszły za tym dalsze działania. Brakowało oznakowania i infrastruktury. Nie wydano też przewodnika ani żadnych materiałów promocyjnych. Te drogi istniały tylko wirtualnie, a skąpa i trudno dostępna informacja w internecie znana była bardzo nielicznym. Ostatnio jednak sytuacja zaczęła się zmieniać. Wiosną 2010 roku ruszyło znakowanie w Brandenburgii i w dwóch polskich przygranicznych powiatach Słubice i Sulęcin, które ukończono jesienią. Instalowane są też tablice informacyjne i miejsca odpoczynku. Jest to współdziałanie strony polskiej i niemieckiej w ramach Euroregionu „Pro Europa Viadrina” obejmujące 114 km szlaku w Polsce i 221 km w Niemczech. Dlatego Stowarzyszenie „Przyjaciele Dróg św. Jakuba w Polsce” podjęło inicjatywę mającą na celu realizację pozostałej części szlaku w Wielkopolsce i powiecie międzyrzeckim. Chodzi o stworzenie komplementarnej przestrzeni Drogi św. Jakuba, ze spójnym oznakowaniem, promocją, informacją, itd. Przygotowywane jest również wydanie przewodnika w języku polskim i niemieckim opisującego całą Drogę Lubuską od Murowanej Gośliny do granicy.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Ciche - Jez. Głowińskie

• Początek trasy: Jabłonowo Pomorskie
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 8,59 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 44 min.
• Przewyższenia: 78 m
• Suma podejść: 552 m
• Suma zejść: 569 m

Trasę dla spacerowiczów poleca Wojciechstypa

Nowa trasa z Cichego do południowego skraju Jez. Głowińskiego i z powrotem do wsi Ciche drogą przez las, koło szkółki w Zaroślach i północnego skraju jeziora Ciche.
Bardzo fajna trasa pieszej wycieczki, tylko trzeba zabezpieczyć się przed komarami, bo dzisiaj było ich strasznie dużo.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Tum - Łęczyca

• Początek trasy: Lubień Kujawski
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 9,04 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 34 min.
• Przewyższenia: 69 m
• Suma podejść: 1 529 m
• Suma zejść: 1 532 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Wielogorski

Z Łęczycy do kolegiaty w Tumie, następnie przez urokliwe miasteczko Łęczyca.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Strażym

• Początek trasy: Brodnica
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 10,02 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 19 min.
• Przewyższenia: 80 m
• Suma podejść: 737 m
• Suma zejść: 702 m

Wojciechstypa poleca tę trasę na spacer

Na zkończenie chłodnego weekendu majowego rundka wokół jez. Strażym.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Szumny Zdrój - Górzno

• Początek trasy: Rypin
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 6,59 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 55 min.
• Przewyższenia: 115 m
• Suma podejść: 607 m
• Suma zejść: 620 m

Trasę dla spacerowiczów poleca Wojciechstypa

Po kilku latach powrót na trasę w Górznie. Bardzo fajna, chociaż krótka trasa w rezerwacie Szumny Zdrój, tylko komary "jak bociany".
Potem krótki spacer od plaży przez miasto.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Spacerem przez Łąki Józefowskie (Bory Tucholskie)

• Początek trasy: Kamień Krajeński
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 5,13 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 43 min.
• Przewyższenia: 47 m
• Suma podejść: 70 m
• Suma zejść: 103 m

Tourbike poleca tę trasę

Ścieżka dydaktyczna 'Łąki Józefowskie' biegnie przez atrakcyjne przyrodniczo tereny Parku Narodowego Bory Tucholskie. Trasa łatwa, do pokonania wystarcza ok 2,5 h, choć można na niej spędzić i 5 h.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Włocławek

• Początek trasy: Lubień Kujawski
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 19,03 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 53 min.
• Przewyższenia: 138 m
• Suma podejść: 2 499 m
• Suma zejść: 2 478 m

Wielogorski poleca tę trasę

Spacer przez Włocławek, przejazd komunikacją miejską na Tamę we Włocławku i powrót na dworzec PKP.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: KRS FORMOZA ULTRAMARATON KASZUBSKI

• Początek trasy: Nowe
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 45,86 km
• Czas trwania spaceru: 15 godz. i 17 min.
• Przewyższenia: 120 m
• Suma podejść: 553 m
• Suma zejść: 553 m

Homontos poleca tę trasę

Charakterystyka trasy
Bieg na poszczególnych dystansach odbywa się na pętli o długości 25 Mm (46,3 km)
wytyczonej i oznaczonej przez organizatora pokonując odpowiednią ich ilość w zależności
od wybranego dystansu:
KRS 25 – jedna pętla
KRS 50 – dwie pętle
KRS 100 – cztery pętle
Trasa usytuowana jest w znacznej części w okolicach Jeziora Przywidzkiego, prowadzi
drogami utwardzonymi oraz nieutwardzonymi, ścieżkami i drogami leśnymi oraz terenami
położonymi wśród pól i łąk. Rzeźba terenu pofałdowana urozmaicona ze względu na
krajobraz oraz rodzaj podłoża. Orientacyjna suma spadków i wzniesień dotycząca wytyczonej
pętli wynosi 624 m, najwyższy punkt 265 m npm, najniższy punkt 144 m npm.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Zbiczno

• Początek trasy: Brodnica
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 9,29 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 49 min.
• Przewyższenia: 76 m
• Suma podejść: 618 m
• Suma zejść: 619 m

Wojciechstypa poleca tę trasę

Dookoła jez. Zbiczno - po raz drugi w tym roku, po raz nie pomiętam który w ostatnich latach.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.

Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.

WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.

Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.

W woj. kujawsko-pomorskim możecie wybrać się na wycieczki śladami historii, i to nawet dawniejszej niż piastowska. W Biskupinie, nazywanym „polskimi Pompejami”, zwiedzać można cały rezerwat archeologiczny z pozostałościami kilku osad. Najstarsza, neolityczna, została założona ok. 6 tys. lat temu, gród Łużyczan ma ok. 2700 lat, jest tu też rekonstrukcja osady wczesnopiastowskiej.

Historię początków państwa polskiego możecie poznawać, podążając Szlakiem Piastowskim, prowadzącym do najciekawszych zabytków województwa, w tym m.in. do ruin zamku Nałęcza w Wenecji, pozostałości murów obronnych w Inowrocławiu i Mysiej Wieży w Kruszwicy.

Jeśli chodzi o zabytki z późniejszego kresu, czekają na was wspaniałe zamki krzyżackie np. w Świeciu, Grudziądzu czy Toruniu. Rodzinne miasto Mikołaja Kopernika ma wiele uroku (starówka została wpisana na listę UNESCO), ale być może na weekendową wycieczkę nada się lepiej Chełmno, zwane „miastem zakochanych”. W chełmińskiej farze przechowuje się relikwie św. Walentego. Miasto słynie z wyjątkowo hucznych obchodów walentynek, warto je więc odwiedzić także w lutym. A jeśli zamiast zwiedzać zabytki wolicie się zrelaksować, dobrym pomysłem będzie wycieczka do Ciechocinka, miejscowości uzdrowiskowej pełnej parków, sanatoriów i pijalni wód mineralnych.

Dla miłośników przyrody największą atrakcję woj. kujawsko-pomorskiego będą na pewno rozległe Bory Tucholskie, w których można spacerować po ścieżkach przyrodniczych, prowadzących do pięknych, starych drzew i wśród urokliwych jezior. Dzikie zwierzęta, zwłaszcza ptaki, można podglądać np. na Pojezierzu Brodnickim. Spotkacie tam np. orła bielika czy bociana czarnego.