Pozycja pług
Pozycja pług
Spalone kalorie (podczas ok. 10-minutowego stosunku):
Blisko 64 kcal w przypadku kobiet i mężczyzn.
W tej pozycji pracują mięśnie ramion pleców i brzucha.
Zobacz również: Jak rozpoznać uzależnienie od seksu?
Źródło:Dzień Dobry TVN
POLECAMY RÓWNIEŻ PAŃSTWA UWADZE:Tego nie mów przed, w trakcie, ani po seksie! [LISTA]
Dzień seksu! Powinniśmy go uprawiać codziennie! Są powody!
Pozycja zatrzask
Pozycja zatrzask
W tej pozycji mężczyzna stoją podnosi partnerkę, która oplata go nogami wokół bioder.
Spalanie kalorii występuje tu na poziomie zbliżonym do 68 kcal.
W tej pozycji pracuję wewnętrzne i zewnętrzne mięśnie ud, ramion i pleców.
Zobacz również: Jak rozpoznać uzależnienie od seksu?
Źródło:Dzień Dobry TVN
POLECAMY RÓWNIEŻ PAŃSTWA UWADZE:Tego nie mów przed, w trakcie, ani po seksie! [LISTA]
Dzień seksu! Powinniśmy go uprawiać codziennie! Są powody!
Pozycja nogi na ramiona
Pozycja nogi na ramiona
W tej pozycji mężczyzna klęczy, a kobieta kładzie się na plecach zarzucając swoje nogi na jego ramiona. Partnerka wykonuje ruchy, jakby chciała zrobić świecę.
W tej pozycji spalanie występuje na poziomie 71 kalorii.
Pracują tutaj mięśnie pleców, brzucha, ramion i nóg.
Zobacz również: Jak rozpoznać uzależnienie od seksu?
Źródło:Dzień Dobry TVN
POLECAMY RÓWNIEŻ PAŃSTWA UWADZE:Tego nie mów przed, w trakcie, ani po seksie! [LISTA]
Dzień seksu! Powinniśmy go uprawiać codziennie! Są powody!
