Skutki picia czerwonej herbaty. Wyjaśniamy, jak czerwona herbata wpływa na nasz organizm

Czerwona herbata na pobudzenie

Taki rodzaj herbaty zawiera też dosyć sporo kofeiny. Jedna filiżanka dostarcza jej około 12 mg, dla porównania filiżanka kawy zawiera od 60 do 120 mg kofeiny. Choć może się to wydawać niewiele, to wystarczy, by dzięki taki napój pobudził pamięć i zdolności poznawcze.

Zobacz wszystkie właściwości czerwonej herbaty --->