Skutki picia zielonej herbaty. To się dzieje z organizmem, gdy codziennie pijesz zieloną herbatę

MOŻE POPRAWIĆ NASTRÓJ
Zgodnie z badaniami zielona herbata, dzięki zawartości wspomnianego aminokwasu zwanego l-teaniną, pomaga ustabilizować nastrój. Uważa się, że zielona herbata zmniejsza uczucie lęku oraz przywraca równowagę zdrowia psychicznego.