Skutki picia zielonej herbaty. To się dzieje z organizmem, gdy codziennie pijesz zieloną herbatę

MOŻE POPRAWIĆ FUNKCJONOWANIE MÓZGU
Zdaniem ekspertów i dietetyków, jednym ze sposobów poprawę funkcji poznawczych i mózgowych jest picie zielonej herbaty. Zielona herbata zawiera aminokwas zwany l-teaniną, który poprawia koncentrację, pamięć i uwagę a także wydajność funkcjonowania mózgu. Jeśli czujesz się wyjątkowo zmęczony, masz problemy ze skupienie - spróbuj wypić filiżankę zielonej herbaty.