MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pełnoziarniste pieczywo dostarcza węglowodanów złożonych,...
fot. Karolina Misztal/Polska Press

Światowy Dzień Chleba 2022. Fakty i mity na temat pieczywa. Ile kosztuje bochenek chleba w październiku?

Chleb - źródło witamin

Pełnoziarniste pieczywo dostarcza węglowodanów złożonych, błonnika, potasu, magnezu, cynku czy też witamin B. Ciemne chleby pieczone na zakwasie dodatkowo wzbogacają organizm o żelazo. Według dietetycznych wytycznych, przy zapotrzebowaniu ok. 2200 kcal dziennie powinno spożywać się ok. 2-3 kromek o wadze 100 g.

Zobacz również

Pilanie kibicowali biało-czerwonym. To działo się w strefie kibica w Pile

Pilanie kibicowali biało-czerwonym. To działo się w strefie kibica w Pile

Czerwona flaga na plaży miejskiej w Szczecinku

Czerwona flaga na plaży miejskiej w Szczecinku

Polecamy

Jak działa bilet standby na samolot? Czy opłaca się z niego korzystać?

Jak działa bilet standby na samolot? Czy opłaca się z niego korzystać?

Dziewczyny z kruszwickiego MOW nowym samochodem będą pokonywały wszystkie bariery

Dziewczyny z kruszwickiego MOW nowym samochodem będą pokonywały wszystkie bariery

Ostre hamowanie przed pasami w Grudziądzu. Motorower na boku, kierowca w szpitalu

Ostre hamowanie przed pasami w Grudziądzu. Motorower na boku, kierowca w szpitalu