5 z 8
fot. Zdjęcie ilustracyjne/Pixabay
Pamiętaj o regeneracji
Aby przywrócić skórze właściwy poziom lipidów w naskórku, należy sięgnąć po naturalne oleje i masła roślinne, które są bogatym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.
6 z 8
fot. Zdjęcie ilustracyjne/Pixabay
Nie rezygnuj z kremu z filtrem
Jesienią również, choć nieco słabiej, działają promienie UV. Zalecany w tym okresie filtr powinien mieścić się w granicach od 7 - 10 SPF. Ponadto pomadka do ust również powinna zawierać filtr przeciwsłoneczny.
7 z 8
fot. Pixabay
Pamiętaj o witaminach
Dla skóry szczególnie ważne są witaminy i minerały. Jesienią powinniśmy szczególnie dostarczać naszemu organizmowi składniki, takie jak: Witamina A, Witamina B, Witamina C i Witamina E.
