10 najczęstszych błędów rodziców, które niszczą odporność dzieci.


Popełniasz więcej niż jeden z nich? Sprawdź na kolejnych slajdach >>>

10 najczęstszych błędów rodziców, które niszczą odporność dzieci.

Przebywanie na dworze hartuje, ponieważ naczynia krwionośne do potrzebują różnicy temperatur, by poprawnie się obkurczać i rozszerzać. Lekki katar czy kaszel nie są przeciwwskazaniem do wyjścia z domu.

10 najczęstszych błędów rodziców, które niszczą odporność dzieci.

Jeśli kark dziecka jest gorący i/albo spocony, może to oznaczać, że dziecko jest za grubo ubrane. Temperatura w mieszkaniu nie powinna przekraczać 19-22°C.

10 najczęstszych błędów rodziców, które niszczą odporność dzieci.

Warto codziennie podawać coś, co zawiera solidną dawkę witaminy C. Zawiera ją na przykład świeża papryka, sok z czarnej porzeczki, łyżka natki pietruszki, kilka liści jarmużu, kiwi. Żeby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, oprócz wielu witamin i mikroelementów (np. cynku, który jest w pestkach dyni) niezbędne jest białko, potrzebne do produkcji immunoglobulin.