Sól

Tego dodatku do potraw nie musimy unikać, ale z pewnością go ograniczyć.

Alkohol

Jeśli mamy kłopoty z układem trawiennym powinniśmy zastanawiać się czy nie sięgamy zbyt często po napoje z alkoholem. W tym także te niskoprocentowe jak piwo czy wino.

Cebula

Cebula, choć bardzo zdrowe warzywo to dla osób z chorym żołądkiem niewskazana.

Kwaśne cytrusy

Jeśli pojawiają się u nas kłopoty żołądkowe to z kwaśnych owoców jak cytryna grejpfrut czy mandarynka musimy zrezygnować.