4 z 10
Poprzednie
Następne
Takich produktów nie jedz przed snem. Zobacz - one mogą powodować bezsenność [lista]
Słodycze
Słodyczy, a szczególnie te z zawartością czekolady powinniśmy unikać wieczorem. Czekolada jest nie tylko bogata w cukry, ale i kofeinę.