5 z 7
fot. pixabay.com
2. SUSHI (KUCHNIA JAPOŃSKA)
Nie każdy lubi sushi, ale osoby, którzy mają ochotę na surową rybę, uwielbiają ten podstawowy element kuchni japońskiej. Zgodnie z wynikami badania, sushi zwiększyło poziom szczęścia uczestników o 73%.
6 z 7
fot. pixabay.com
1. KUCHNIA INDYJSKA
Jedzenie, które sprawiło, że uczestnicy badania byli najszczęśliwsi ze wszystkich to kuchnia indyjska! Po zjedzenie zamówionych na wynos dań kuchni indyjskiej poziom szczęścia uczestników zwiększył się aż o 83%.
Dodatkowo badania potwierdzają że kurkumina, czyli główna substancja w kurkumie, która nadaje daniom pomarańczowy kolor, może poprawić zarówno pamięć, jak i nastrój.
