Badania pokazały, że latem ulubionym deserem Polaków są lody. Pojawia się coraz więcej oryginalnych smaków, jednak Polacy pozostają tradycjonalistami i najczęściej wybierają lody śmietankowe, czekoladowe, waniliowe i truskawkowe.
Lody są uważane przez wielu za bombę kaloryczną. Jednak ten zimny, słodki deser ma też sporo zalet - lody są szybko trawione i nie zalegają długo w przewodzie pokarmowym.
Aby spalić kalorie z porcji lodów, wystarczy przez około jedną godzinę czytać na głos książkę lub namiętnie się całować.
Ile kalorii mają lody? Które popularne smaki lodów są najbardziej kaloryczne? Zobacz teraz w naszej galerii >>>>>
ILE KALORII MAJĄ LODY CZEKOLADOWE?
Dwie gałki lodów czekoladowych to około 200 kalorii.
ILE KALORII MAJĄ LODY ŚMIETANKOWE?
Dwie gałki lodów śmietankowych to 160 kalorii. Dla porównania batonik zawiera pięć razy więcej kalorii - aż 454!
ILE KALORII MAJĄ LODY TRUSKAWKOWE?
Gałka lodów truskawkowych ma 90 kcal.
