Matcha jest uważana za jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Matcha, czyli sproszkowana zielona herbata to doskonałe uzupełnienie diety. Picie matchy sprzyja utrzymaniu prawidłowej masy ciała, dostarcza do organizmu wiele cennych substancji odżywczych. Matcha jest uważana za zdrowy napój ze względu na wysokie stężenie dobroczynnych związków, takich jak przeciwutleniacze, aminokwasy i kofeina. Ponadto zielona herbata matcha przyśpiesza metabolizm, działa uspokajająco, dostarcza energię i wspomaga układ krążenia.

Matcha ma wiele prozdrowotnych właściwości. Z niektórych z nich pewnie nawet nie zdawaliście sobie sprawy. W naszej galerii zebraliśmy listę zalet spożywania matchy. Sprawdź teraz >>>>>

Matcha - mielony, zielony proszek zawiera silne przeciwutleniacze, np. EGCG, który pomaga zahamować wzrost komórek nowotworowych. Dzięki temu przeciwutleniacze wspomagają redukcję ryzyka wystąpienia m.in. raka żołądka, jelita grubego czy prostaty.

Matcha jest często polecana osobom na diecie. Zawarte w niej składniki aktywne wspomagają odchudzanie a także pomagają przyspieszyć metabolizm, obniżyć poziom glukozy we krwi i zmniejszyć poziom trójglicerydów. Oznacza to, że matcha nie tylko wspiera redukcję masy ciała, ale także zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób metabolicznych takich jak cukrzyca czy nadciśnienie.

Przeciwutleniacze pomagają przeciwdziałać powstawaniu wolnych rodników i ich wpływowi na organizm. Dzięki temu wspierają procesy, które zapobiegają uszkodzeniom tkanek i starzeniu się organizmu. To sprzymierzeńcy w staraniach o młody wygląd.