1 z 11
Przewijaj galerię w dół
fot. pixabay.com
Chcesz zmniejszyć ilość cukru w swojej diecie? Nie wystarczy unikać słodyczy i słodkich napojów. Cukier jest zawarty w wielu mocno przetworzonych produktach.
Sprawdź w jakich produktach jest dużo cukru. Lepiej ich unikać albo przynajmniej ograniczyć - szczegóły na kolejnych slajdach naszej galerii.
2 z 11
fot. unsplash.com
Woda smakowa - 200 ml produktu to 3,2 łyżeczki cukru
3 z 11
fot. unsplash.com
Płatki śniadaniowe - 30 g produktu to 2–2,3 łyżeczki cukru
4 z 11
fot. unsplash.com
Jogurty owocowe - 100 g produktu zawiera 2,6 łyżeczki cukru
