Często na zakupach spożywczych więcej wagi przywiązujemy do etykiety oraz ceny, niż do składu produktów. Tymczasem oprócz konserwantów i sztucznych barwników, wiele z nich zawiera ogromne ilości cukru, który wpływa na smak oraz kolor potraw. Sprawdźcie, w jakich produktach spożywczych znajduje się najwięcej cukru. Niektóre z nich mogą Cię bardzo zaskoczyć! Szczegóły w galerii.

Napoje słodzone

A wśród nich: cola (ok. 11 g cukru w 100 ml), słodzone soki owocowe (ok. 10 g cukru w 100 ml), napoje energetyczne (ok. 11 g cukru w 100 ml), słodkie herbaty (ok. 7 g cukru w 100 ml), wody smakowe (ok. 6 g cukru w 100 ml).

Ketchup

Od 19 do nawet 25 g cukru w 100 gramach produktu.

Alkohol

Wino półsłodkie ma do 45 g cukru na litr, a słodkie powyżej 45 g. Duże ilości cukru znajdziemy także w smakowych piwach oraz drinkach.