Zima to szczególny czas: niskie temperatury, opady deszczu, wzmożona aktywność wirusów, krótkie dni. To wszystko nie wpływa dobrze na nasze organizmy. Dlatego musimy mu nieco pomóc. W okresie jesienno-zimowym nasza dieta powinna być wzbogacona o produkty rozgrzewające. Sprawdzamy, jakie przyprawy powinny w tym szczególnym czasie znaleźć się w naszych potrawach.

Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>

Imbir
Jedna z najważniejszy przypraw zimą. Dodawana zarówno do herbaty jak i potraw.

Cynamon

Kolejna przyprawa, po która chętnie sięgamy w okresie jesienno-zimowym. Ma działanie rozgrzewające.

Goździki

Kolejna z rozgrzewających przypraw. Chętnie dodawana do popularnego zimą grzańca.