Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Takie rodzaje kawy mogą być szkodliwe dla zdrowia. Tych kaw lepiej nie pić zbyt wiele

JG
Takich kaw unikaj - prowadzą do rozwoju wielu dolegliwości zdrowotnych. Szczegóły prezentujemy na kolejnych slajdach.
Takich kaw unikaj - prowadzą do rozwoju wielu dolegliwości zdrowotnych. Szczegóły prezentujemy na kolejnych slajdach. unsplash.com
Kawa może mieć różne wpływy na zdrowie w zależności od ilości spożywanego napoju oraz indywidualnych cech organizmu. Istotny jest również rodzaj, sposób produkcji oraz dodatki, z którymi ją pijemy. Niektórych popularnych kaw powinniśmy się wystrzegać. Sprawdź, jakie kawy szkodzą naszemu zdrowiu.

Umiarkowane spożycie kawy może być częścią zdrowego stylu życia dla większości osób dorosłych. Rekordziści piją kilka filiżanek dziennie - chociaż eksperci przestrzegają, że najbezpieczniej jest zatrzymać się na czterech. Kawa może nieść wiele pozytywnych skutków zdrowotnych:

  • zawiera antyoksydanty - kawa jest bogatym źródłem antyoksydantów, takich jak kwas chlorogenowy, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników w organizmie,

  • poprawa funkcji mózgu - kofeina w kawie może poprawić funkcje poznawcze, pamięć, nastrój oraz czujność,

  • obniżenie ryzyka niektórych chorób - niektóre badania sugerują, że umiarkowane spożycie kawy może obniżyć ryzyko wystąpienia chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2 oraz choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera i Parkinsona.

  • Przeczytaj także: Takie są objawy przedawkowania witaminy C. To bardzo groźne dla osób z tymi schorzeniami - mamy listę

Takich rodzajów kaw nie pij. One są szkodliwe dla zdrowia

Kawa może również przynieść negatywne skutki dla zdrowia. Wśród nich wymienia się zaburzenia snu, podrażnienie żołądka czy zwiększone ciśnienie krwi. Pewne rodzaje kaw są jednak szczególnie szkodliwe. To właśnie na nie należy uważać.

W poniższej galerii zestawienie popularnych kaw, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

9 ulubionych miejsc kleszczy w ciele

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska