2 z 12
Poprzednie
Następne
Takie są dobre tłuszcze. Te produkty trzeba jeść, by mieć piękną skórę - zobacz listę
Ryby
Są dobrym źródłem kwasów omega-3. To takie ryby jak: makrela, łosoś, pstrąg, tuńczyk i śledź.
Są dobrym źródłem kwasów omega-3. To takie ryby jak: makrela, łosoś, pstrąg, tuńczyk i śledź.