Zdrowszy żołądek
Obcisła bielizna z wysokim stanem zwiększa ryzyko zgagi. Wbijająca się w ciało gumka może uciskać żołądek, powodując refluks żołądkowo-jelitowy.

U mężczyzn obcisła bielizna, w szczególności ta wykonana ze sztucznych materiałów, może powodować przegrzanie jąder i wpłynąć negatywnie na ilość i jakość nasienia. Brak bielizny może bowiem pozytywnie wpływać również na męską płodność.

Brak bielizny zwiększa przepływ powietrza i ułatwia odprowadzanie wilgoci, dzięki czemu:
- zapobiega rozwijaniu się infekcji intymnych o podłożu grzybiczym i drożdżakowym oraz infekcji dróg moczowych;
- łagodzi stany zapalne skóry, zmniejszając częstotliwość pojawiania się wyprysków i zapalenia mieszków włosowych;
- skóra odpoczywa od drażniących resztek detergentów pozostających na tkaninie po praniu;
- zmniejsza otarcia skóry podczas ćwiczeń i upalnych dni;
- zmniejsza wydzielanie śluzu;
- redukuje nieprzyjemny zapach.

Okolice intymne są bardzo delikatne a bielizna stanowi ochronę przed podrażnieniami. Niektóre ubrania czy materiały, jak na przykład dżins, mogą przynieść negatywnie skutki w kontakcie z nagą skórą i powodować podrażnienia narządów płciowych. Kiedy zdecydujemy się na wyjście z domu bez bielizny, zrezygnujmy z mierzenia ubrań w sklepach.