2 z 11
Poprzednie
Następne
Takie są niebezpieczne diety! Lepiej uważaj na te produkty - grożą ci poważne konsekwencje [21.01.2022 r]
Napoje gazowane słodzone
To jeden z pierwszych kroków jeśli zaplanujemy odchudzanie to odstawienie napojów gazowanych! Tu nie powinniśmy mieć sentymentów. Zamiast napojów wybierajmy wodę np. z dodatkiem świeżych owoców.