Jabłko, to nie tylko moc witamin, ale także źródło cennego błonnika. Nie musimy sięgać po dodatkowe suplementy, stawiając na produkty tak bogate w wartości odżywcze.

Zobaczcie, kto powinien włączyć jabłka do swojej diety, co dzieje się z organizmem gdy spożywamy te owoce i co dzieje się gdy jemy ich za dużo. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>

Jabłko świetnie reguluje przemianę materii i będzie szczególnie pomocne dla osób, które mają problemy z regularnym wypróżnianiem się.

Jabłka są zalecane w czasie odchudzania.

Jabłko wspomaga regulację poziomu cholesterolu oraz cukru we krwi.

Regularne jedzenie jabłek zmniejszy ryzyko zachorowania na nowotwory (szczególnie takie jak rak jamy ustnej, krtani, jelit, odbytu, piersi, jajników oraz prostaty)