Szparagi poza wieloma pozytywnymi właściwościami dla naszego zdrowia są również bardzo smaczne. Zobaczcie co się dzieje, gdy jemy to warzywo. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>

Dzięki dużej zawartości białka zapewnia długotrwałe uczucie sytości, a zawarty w nim błonnik poprawia perystaltykę jelit i usprawnia proces trawienia.

Idealne dla kobiet w ciąży i starających się o dziecko, ze względu na wysoką zawartość kwasu foliowego.

Fitoestrogeny łagodzą objawy menopauzy