Takie są skutki jedzenia truskawek. Te osoby powinny włączyć je do diety, a te powinny ich unikać

Sezon na truskawki przeważnie rozpoczyna się w maju i trwa nawet do lipca. Te pyszne owoce mają wielu zwolenników. Są niezwykle smaczne, gdy zjadamy je na surowo. Polacy uwielbiają je także dołączać do koktajli, ciast i lodów.

Już wkrótce wiele odmian truskawek z polskich plantacji pojawi się w sklepach. Truskawki zagoszczą zatem na wielu naszych stołach.

Owoce te są znakomitym źródłem wielu witamin, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dla wielu osób truskawki będą idealnym dodatkiem do diety. Niektórzy jednak powinni na nie uważać.

Zobacz także:Jeśli masz te objawy nie jedz truskawek! Kto nie powinien jeść tych owoców?

Zobacz wszystkie najważniejsze informacje o truskawkach. Zobacz, co dzieje się z organizmem, gdy jemy truskawki. Szczegóły w naszej galerii.