Morsowanie, czyli regularne kąpiele w zimnej wodzie - w jeziorze, rzece czy morzu, jest korzystne dla ogólnej kondycji naszego organizmu, w tym dla poprawy samopoczucia. Jednak decyzję o morsowaniu należy przemyśleć, a nawet poradzić się w tej kwestii lekarza. Kto powinien unikać morsowania? Zobacz na kolejnych slajdach >>>

Osoby z problemami sercowo-naczyniowymi powinny ostrożnie podchodzić do morsowania

Osoby z chorobami serca, nadciśnieniem tętniczym lub innymi schorzeniami serca powinny unikać morsowania, a swoją ewentualną decyzję o takich praktykach uzgodnić z lekarzem

Osoby chorujące na cukrzycę

Osoby z cukrzycą powinny regularnie monitorować poziom glukozy we krwi i skonsultować się z lekarzem przed podjęciem morsowania.

Osoby z astmą lub innymi schorzeniami oddechowymi

Takie osoby powinny być ostrożne podczas morsowania, ponieważ zimna woda może wywoływać skurcze oskrzeli lub problemy z oddychaniem.