Takie są skutki niejedzenia chleba - lista. Oto zaskakujące skutki uboczne unikania pieczywa

REZYGNACJA Z CHLEBA MOŻE SPOWODOWAĆ NIEWIELKI SPADEK WAGI
Jeśli często jemy chleb lub ogólnie pieczywo i zaczynamy je zastępować nieskrobiowymi warzywami lub źródłami białka - znaczna różnica w wadze będzie bardzo zauważalna (stąd dlaczego diety takie jak keto stały się takie popularny). Stanie się tak nie tylko dzięki zmianie diety, ale również dzięki utracie wody z organizmu.