Kawa to napój znany i stosowany od wieków. Wielu ludzi nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy. Ten mocny, aromatyczny napój pobudza i dodaje energii. A co się dzieje z organizmem, gdy wypijemy kawę z dodatkiem kurkumy? Jakie zalety i właściwości zdrowotne dla organizmu ma kurkuma? Zebraliśmy dla was listę zalet picia kawy z dodatkiem kurkumy. Sprawdźcie teraz w naszej galerii.

Warto wiedzieć, że kurkuma trudno się wchłania. Są jednak sposoby, by wzmocnić działanie tego składnika i poprawić jego wchłanianie.
Pierwszy sposób to dodanie do kawy tłuszczu, który doskonale rozpuści składnik aktywny – najczęściej stosuje się mleko. Drugą metodą jest dodanie do kawy pieprzu. Jak wykazują badania, piperyna zawarta w pieprzu znacznie poprawia wchłanianie kurkumin.

Jakie korzyści dla organizmu niesie picie kawy z kurkumą? Czytaj >>

Działanie przeciwdepresyjne
Kurkumina z kurkumy w połączeniu z pobudzającym działaniem kofeiny z kawy poprawia nastrój.

Łagodzenie objawów przeziębienia
Kurkuma stosowana jest jako remedium na przeziębienie: działa przeciwgorączkowo, łagodzi zapalenie zatok, kaszel, katar.