Takie są skutki picia octu jabłkowego. Tak picie octu jabłkowego działa na nasz organizm

Na odporność

Ocet jabłkowy to bogactwo witamin i innych składników. Zawiera witaminy C, B1, B2, B6, biotynę, niacynę, kwas pantotenowy oraz kwas foliowy, pektyny, potas, magnez, wapń, sód, fosfor, żelazo, enzymy, a także polifenole i bakterie probiotyczne. Ocet jabłkowy działa jak probiotyk - kwas octowy niszczy bakterie patogenne i wspomaga wzrost korzystnej mikroflory jelitowej. Dzięki temu wspomaga też odporność.