Ocet jabłkowy jest popularnym składnikiem stosowanym w dietach. To tradycyjny, naturalny produkt znany doskonale z kuchni naszych mam i babć. Jakie ma właściwości? Jak działa? Jak należy go stosować? Jakie są korzyści z picia octu jabłkowego? Sprawdziliśmy to dla Was.

Ocet jabłkowy zabija bakterie (bakterie E. Coli i S. aureus) i pomaga pozbyć się infekcji grzybiczych (zwalcza grzyby z grupy C. albicans).

Ocet jabłkowy zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy (witaminy A, E, D, polifenole, chinony i katecholaminy), które niszczą wolne rodniki. To ochrona przed rakiem czy chorobą Alzheimera.

Ocet jabłkowy spala tłuszcz. Ocet jabłkowy przyspiesza tempo przemiany materii i spalanie tkanki tłuszczowej, zwiększa produkcję soków trawiennych, w ten sposób wspomaga odchudzanie.