Woda z ogórków doskonale sprawdzi się po wysiłku fizycznym. Dzięki niej mięśnie szybciej się regenerują, dolegliwości ustępują, a powrót do ćwiczeń jest możliwy niemalże błyskawicznie.

Woda z ogórków zapobiega odwodnieniu organizmu i pomaga pozbyć się problemów z zaparciami.

Dzięki obecności witaminy B, woda po kiszonych ogórkach poprawi też wygląd skóry, włosów i paznokci.

Poleca się ją nawet osobom z nietolerancją laktozy, by wspomóc funkcjonowanie układu trawiennego.