O tym, że ogórki kiszone są zdrowe i warto je jeść wie chyba każdy. Oprócz walorów zdrowotnych mają także smakowe. Są niezastąpionym dodatkiem do obiadu, kanapek, sałatek i wielu innych potraw.
Mało mówi się jednak o soku, w którym są przechowywane. A jest on bardzo zdrowy i nie warto go wylewać. Coraz częściej można go wykorzystać nie tylko do zupy ogórkowej. Woda z ogórków jest także doskonała do picia. Jak się okazuje ma bardzo wiele zalet.
Po ogórki kiszone często sięgają kobiety w ciąży. Wynika to przede wszystkim z burzy hormonalnej, która może wywoływać określone zachcianki ciążowe u przyszłych mam, a także ze zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C. W tym szczególnym okresie oczekiwania na dziecko, rzeczywiście warto sięgać po kiszonki i na stałe włączyć je do swojej diety, by wspomóc odporność.
Takie są skutki picia wody z ogórków kiszonych. Już nigdy jej nie wylejesz
W poniższej galerii zobaczcie, dlaczego warto włączyć ją do diety:
Mimo że sok z ogórków może pozytywnie oddziaływać na pracę układu sercowo-naczyniowego, nie powinny po niego sięgać osoby, które cierpią na nadciśnienie tętnicze. W ogórkach kiszonych znajduje się dość duża ilość soli, dlatego w takiej sytuacji nie należy ich spożywać.
