Dobrze dobrana zielona herbata morze być zbawieniem w niektórych problemach. Klucz stanowi jednak "dobrze dobrana", co w przypadku małej wiedzy zielarskiej wielu osób może być nie do końca pomocne. Z tego powodu w dzisiejszym artykule zapoznamy was z podstawowymi rodzajami herbat ziołowych.

Zielona herbata

Jedna z najbardziej popularnych pozycji na naszej dzisiejszej rozkładówce herbat, jest po prostu herbata zielona. Martwi mnie, że to właśnie tym mianem określono każdą herbatę ziołową. Jest to błędne określenie, które nie potrzebnie wprowadza w błąd. Niemniej, zielona herbata ma pozytywne działanie niwelująco na obrzęki, a poza tym bardzo korzystnie wpływa na metabolizm. Co więcej, odnotowuje się także jej działanie przeciwzapalne oraz co ciekawsze, przeciwnowotworowe.

Rumianek

Bez problemu uda wam się także pozyskać herbatę z rumianku, która dostępna jest niemal w każdym sklepie. Powodów jej ogromnej popularności jest działanie rozkurczowe i przeciwbakteryjne, dzięki czemu polecana jest chociażby do przemywania ran po wyrwaniu zęba. Równie dobrze sprawdza się przy infekcjach dróg moczowych oraz co mniej sprawdzone w sytuacjach stresowych.

Pokrzywa

Ta herbata ziołowa jest nieco mniej popularna względem poprzedniczek. Nie oznacza to jednak, że jej działanie jest słabsze bądź gorsze. Nic z tych rzeczy. Pokrzywa idealnie poprawia stan włosów, skóry i paznokci. Dzięki temu, szczególne zainteresowanie mimo wszystko będą wykazywać kobiety. Dodatkowym plusem jest działanie moczopędne, pomagające usuwać nadmiar wody z organizmu.