Koper włoski
W tym miejscu mogliście się nieco zdziwić. W wielu polskich domach, pomimo rośnięcia w ogrodach kopru, mało kto decyduje się na parzenie z niego herbaty ziołowej. Jednak może czas to w końcu zmienić? Tak sporządzony napar sprawdza się w poprawianiu pamięci i ma działanie antystarzeniowe. Przede wszystkim wzmacnia jednak odporność.
Skrzyp
Skrzyp polny jest jednym z najlepszych rozwiązań dla dbających o swoje włosy i paznokcie. Zawarte w nim składniki mają bowiem na nie działanie wzmacniające. Co więcej jest polecany przy trądziku, dla osób z dną moczanową oraz cierpiących na obfite miesiączki.
Jak parzyć herbaty ziołowe?
Parzenie herbat ziołowych jest banalnie proste, chociaż wciąż wiele osób obawia się tego podejmować. Jednak nie taki wilk straszny jak go malują. Wystarczy przygotować sobie w szklanej szklance odpowiednią ilość ziół, a następnie zalać je wrzątkiem. Tak przygotowaną herbatę przykrywamy od 5 do 10 min chociażby talerzykiem, by już po upływie tego czasu móc cieszyć się smakiem i właściwościami świeżo zaparzonego naparu.
