Takie są zasady diety cukrzycowej. Wiele ostrzeżeń nie ma nic wspólnego z medycyną!

Mogę jeść tyle białka, ile chcę, pod warunkiem, że ograniczę spożycie węglowodanów?

Nadmiar spożycia każdego składnika odżywczego może prowadzić do przyrostu masy ciała. Kluczowe jest zrozumienie własnego zapotrzebowania na białko i przestrzeganie ustalonych limitów.