Takie są zasady diety cukrzycowej. Wiele ostrzeżeń nie ma nic wspólnego z medycyną!

Wszystkie produkty „bez cukru” to żywność bez kalorii

Produkty „bezcukrowe” nie zawsze są bezkaloryczne. Niektóre z nich mogą zawierać węglowodany w postaci skrobi, co może wpływać na poziom glukozy. Lepiej unikać specjalistycznych „produktów dla diabetyków” i skupić się na równoważonym planie żywieniowym.