Po przejściu koronawirusa organizm jest wykończony i potrzebuje czasu na rekonwalescencję. W procesie wracania do zdrowia i pełni sił, ważne jest uzupełnienie poziomu niektórych witamin oraz minerałów. Zobacz, jakie witaminy i minerały warto brać po covidzie. Szczegóły w naszej galerii.

Witamina C

Wspomaga obronę immunologiczną oraz wspiera funkcje komórkowe wrodzonej oraz nabytej odporności.

Selen

Wpływa korzystnie na wytwarzanie limfocytów T i B oraz makrofagów, a tym samym funkcjonowanie układu odpornościowego.

Cynk

Tworzy i przyspiesza dojrzewanie limfocytów T, czyli jedynych z najważniejszych komórek odpowiedzialnych za odporność.