Takie witaminy i minerały warto brać po przejściu COVID-19. Dzięki nim szybciej wrócisz do zdrowia

Joanna Gólczyńska
Joanna Gólczyńska
Po przejściu koronawirusa organizm jest wykończony i potrzebuje czasu na rekonwalescencję. W procesie wracania do zdrowia i pełni sił, ważne jest uzupełnienie poziomu niektórych witamin oraz minerałów. Zobacz, jakie witaminy i minerały warto brać po covidzie. Szczegóły w naszej galerii.
Po przejściu koronawirusa organizm jest wykończony i potrzebuje czasu na rekonwalescencję. W procesie wracania do zdrowia i pełni sił, ważne jest uzupełnienie poziomu niektórych witamin oraz minerałów. Zobacz, jakie witaminy i minerały warto brać po covidzie. Szczegóły w naszej galerii. pixabay
Po przejściu koronawirusa organizm jest wykończony i potrzebuje czasu na rekonwalescencję. W procesie wracania do zdrowia i pełni sił, ważne jest uzupełnienie poziomu niektórych witamin oraz minerałów. Zobacz, jakie witaminy i minerały warto brać po covidzie.

Niektórzy przeszli covid łagodnie i bez wyraźnych objawów, dla innych zakończył się wizytą w szpitalu. Niezależnie od tego, jak Twój organizm poradził sobie z wirusem, po przejściu covida warto uzupełnić w organizmie poziom określonych witamin oraz minerałów. Dzięki nim szybciej wyzdrowiejesz i odzyskasz pełnię sił.

Takie witaminy i minerały warto brać po covidzie:

Witaminy i minerały po przejściu koronawirusa

Po przejściu koronawirusa szczególnie osłabiony jest układ odpornościowy. Zestaw witamin i minerałów powinien więc obejmować te składniki, które wzmacniają odporność oraz działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Potrzebne witaminy najlepiej uzupełnić zbilansowaną dietą bogatą w owoce i warzywa. Warto także wspierać się suplementami diety.

Lista witamin i minerałów, dzięki którym szybciej wyzdrowiejesz po COVID-19

Prezentujemy listę witamin i minerałów, które pozwolą Ci szybko dojść do siebie po przejściu COVID-19. Te składniki przyspieszą proces rekonwalescencji:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska
Dodaj ogłoszenie