Śliwki to w naszym kraju bardzo popularne owoce. Mają one w sobie dużo witamin i wartości odżywczych i pomagają w walce z wieloma dolegliwościami. Zobacz, kto powinien włączyć śliwki do swojej diety.

Szczegóły na kolejnych stronach ----->

Takie właściwości mają śliwki - osoby z tymi schorzeniami powinny jeść śliwki

Śliwki najbardziej są znane ze swoich korzyści dla układu pokarmowego. Regulują trawienie, poprawiają apetyt i chronią przed wolnymi rodnikami.

----->

Tak na nasz organizm wpływa jedzenie śliwek - te osoby powinny włączyć je do diety

Śliwki mają w sobie dużo błonnika, co zapobiega zaparciom, a tym samym zmniejszają możliwość zachorowania na raka jelita grubego.

----->

Pektyny, które znajdują się w śliwkach pomagają pozbyć się zbędnego tłuszczu i cholesterolu. Szczególnie dużo jest ich w węgierkach i renklodach.

------>