Wiele popularnych herbat, które można spotkać w każdym sklepie, markecie czy restauracji, nie służy naszemu zdrowiu. Czasami jest to kwestia składu, a innym razem toksycznych dodatków i sposobu pakowania.
Zobacz, jakie znane herbaty są niezdrowe. Takie herbaty mogą powodować cukrzycę i nadciśnienie. Sprawdź w galerii, których herbat lepiej unikać.
Yerba mate
W Yerba mate znajdują się wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, które są uznawane za substancje rakotwórcze. Częste, regularne picie może zwiększać ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, gardła czy płuc.
Napar dodatkowo działa drażniąco na żołądek i dwunastnicę, a także wpływa na barwę zębów. Duża zawartość kofeiny w dłuższej perspektywie może trwale podwyższać ciśnienie krwi.
Bubble tea
Ten popularny na świecie napój na bazie herbaty jest bardzo kaloryczny. Zatopione kulki z tapioki mają ok. 200 kcal. W zależności od tego, jakiego rodzaju syropy smakowe czy słodziki zostaną jeszcze dodane, jego kaloryczność wzrasta. Spożywanie często bubble tea to prosty przepis na cukrzycę i nadwagę.
Herbaty w saszetkach
Większość torebek zawiera polipropylen. Kontakt tych związków z gorącą wodą powoduje uwalnianie się cząstek mikroplastiku do naparu, który spożywamy wraz z herbatą.
