Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji...
fot. stockfour/Getty Images

Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji

Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.

Zobacz również

Piękna zorza polarna nad Przemyślem. Zdjęcia internautów

Piękna zorza polarna nad Przemyślem. Zdjęcia internautów

Trzecia liga. Porażka Lechii Tomaszów. Lechistów stać było tylko na honorowego gola

Trzecia liga. Porażka Lechii Tomaszów. Lechistów stać było tylko na honorowego gola

Polecamy

Udana inauguracja Polaków w kajakarskim Pucharze Świata w Szeged

Udana inauguracja Polaków w kajakarskim Pucharze Świata w Szeged

Porażka siatkarek w ostatnim sparingu przed Ligą Narodów. Udany rewanż Holenderek

Porażka siatkarek w ostatnim sparingu przed Ligą Narodów. Udany rewanż Holenderek

Nowość w żużlowej Grand Prix. Pierwszy w historii sprint padł łupem Daniela Bewleya

Nowość w żużlowej Grand Prix. Pierwszy w historii sprint padł łupem Daniela Bewleya