
WHISKEY SOUR
3. Whiskey Sour
Okazuje się, że kwaśny drink może zawierać więcej cukru, niż słodkie koktajle!
Jedna porcja zawiera prawie 280 kalorii i ponad 36 gramów cukru.
Whiskey Sour to barmańska klasyka. Już w XVIII wieku marynarze zwykli rozcieńczać alkohol sokiem z cytryny.
Najpopularniejszy przepis na ten słynny napój alkoholowy to 40 ml whiskey, 20 ml soku cytrynowego i 10 ml syropu cukrowego. Wszystkie składniki należy wlać do szklanki, dodaj kostki lodu i wymieszać.

DAIQUIRI
2. Mrożone Daiquiri
Jednym z najsłodszych koktajli jest mrożone Daiquiri. Drink składa się tylko z trzech składników: lekkiego rumu, świeżego soku z limonki i syropu cukrowego Demerara, jednak zawiera prawie 40 g cukru!
Jedna porcja zawiera prawie 290 kalorii i niemal 40 gram cukru.
Daiquiri to kubańska klasyka, która podbiła świat. Aby przygotować Daiquiri, należy połączyć ze sobą 40 ml białego rumu, 20 ml soku z limonki oraz 10 ml syropu cukrowego. Całość dokładnie i energicznie wymieszać i przelać do mocno schłodzonego szkła - bez lodu.

PINA COLADA
1. Piña Colada
Pyszny koktajl o delikatnym smaku i pięknym wyglądzie to jeden z najbardziej kalorycznych drinków. Składa się z białego i ciemnego rumu, kremu kokosowego, soku ananasowego i świeżego ananasa.
Jedna porcja zawiera około 340 kalorii i około 40 gram cukru.
Pina Colada doczekała się wielu wersji (także bezalkoholowej). Klasyczny przepis to 30 ml białego rumu, 30 ml mleczka kokosowego, 90 ml soku ananasowego i trochę kruszonego lodu. Wszystkie składniki wystarczy zmiksować i przelać do szklanki z kilkoma kostkami lodu.