Nie istnieje magiczny sposób, aby obniżyć poziom alkoholu we krwi po imprezie. Są jednak metody, które pozwolą ci skutecznie złagodzić skutki alkoholowej libacji i sprawić, że rano obudzisz się w dobrym stanie fizycznym.
Prezentujemy najskuteczniejsze sposoby na kaca. Sprawdź w w naszej galerii, jak powstrzymać skutki spożycia zbyt dużej ilości alkoholu.
Dbaj o nawodnienie
Alkohol doprowadza organizm do skrajnego odwodnienia, dlatego aby uniknąć kaca, dbaj o regularne nawodnienie już w trakcie imprezy. Każdy kieliszek wódki lub drink popij szklanką wody. Przed położeniem się spać uzupełnij płyny wypijając 2-3 szklanki wody. Rano na pewno poczujesz różnicę.
Unikaj gazowanych alkoholi
Upicie się szampanem czy winem musującym to nie jest dobry pomysł. Bąbelki sprawiają, że alkohol szybciej się wchłania, a kac jest większy.
Nie zapominaj o posiłku
Nie ma nic gorszego niż picie alkoholu na pusty żołądek. Na imprezie pamiętaj, aby zjeść solidny posiłek. Produkty wysokowęglowodanowe spowalniają wchłanianie alkoholu.
