ALKOHOL
Osoby spożywające alkohol są bardziej narażone na problemy z sercem niż osoby, którzy tego nie robią. Nadmierne picie może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, z których jednym jest choroba serca. Chociaż dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet, badania wykazały, że kobiety, które piją regularnie, są znacznie bardziej narażone na choroby serca niż mężczyźni, którzy piją regularnie. Podobnie jak kawa, picie alkoholu z umiarem jest w porządku, ale picie zbyt dużej ilości jest powodem pojawiających się problemów ze zdrowiem.

MLECZNE KOKTAJLE
Koktajle mleczne type shake zawierają dwa składniki, które czynią je niebezpiecznymi dla serca: cukier i tłuszcze nasycone. Niektóre badania sugerują nawet, że tylko jeden wysokotłuszczowy posiłek może wywołać chorobę serca u niektórych osób.