Te osoby nie mogą jeść orzechów włoskich. To się dzieje z organizmem, gdy jemy orzechy

Osoby z nadwagą i otyłością

Tej grupie osób z pewnością orzechy włoskie nie służą. Jeden orzech włoski ma aż 27 kalorii, a 100 g produktu to ok 650 kcal!