9 z 12
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Owoce i warzywa zawierające witaminę C
10 z 12
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Produkty zawierające luteinę i zeaksantynę, beta-karoten, witamina E i cynk
11 z 12
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Woda. Przy problemach ze wzrokiem nie powinniśmy zapominać o odpowiednim nawodnieniu.
